tisdag 10 juli 2012

Träning..

Bild från nätet!


Goddagens!

 

Igår körde jag ett riktigt genom körare pass.. Så testa;)


50 swing
50 baksida ben på boll
50 axeldrag med kb
50 rodd i trx
50 biceps med kb
50 triceps i trapp
50 enbens benböj i Trx
50 pusch press med kb
50 jumping jacks
50 swing


Kör hårt..

KRAM

3 kommentarer:

  1. De där skorna känner jag igen! Jag har ett par likadana :).

    Låter som ett kul pass!

    SvaraRadera
  2. Tack för passet Jessica! Riktigt tufft, precis som vi vill ha det, eller hur?

    SvaraRadera
  3. Bra pass ... det lånar jag!!
    =)

    SvaraRadera

Hoppas du kikar in igen å tack snälla för din kommentar..
Kram